VISÃO

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Ser referência na aplicação de Exercício Físico o publico em questão, orientando e estimulando a mudança de hábitos de vida e apresentando resultados.

VALORES

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Alegria, competência, compromisso, ética, honestidade, paciência, respeito, responsabilidade, segurança e seriedade.

Desde  2010 é uma das pioneiras em aplicar exercício físico como prevenção, tratamento e promoção de saúde em todas as idades.

Situada no bairro Tatuapé na cidade de São Paulo, oferecemos uma infra-estrutura adaptada e planejada com equipamentos especialmente desenvolvidos para o público idoso, grupos especiais, e pessoas que possuem alguma lesão ou patologia. Todas as atividades no Studio são acompanhadas por profissionais qualificados.​​​​​​​

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​​​​​​​MISSÃO


Oferecer um serviço diferenciado e especializado através da aplicação e recomendação da prática regular de exercício físico, capaz de contribuir para recuperação, prevenção e promoção da saúde, garantindo qualidade de vida e envelhecimento saudável.

CUIDANDO DO SEU BEM ESTAR​​​​​​​

STUDIO SENIOR GYM

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​​​​​​​bem estar

                   reabilitação 

                              exercício físico

AVALIAÇÃO FISICA E FUNCIONAL

A avaliação física e funcional é realizada para identificar o estado de saúde atual do aluno, para o profissional elaborar uma prescrição de exercícios de acordo com a necessidade de cada aluno.​​​​​​​


As reavaliações são realizadas semestralmente para realizar comparações iniciais as atividades e para aperfeiçoamento nas prescrições dos exercícios.

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PERSONAL TRAINER

O atendimento de personal trainer é individual, ou seja, os personais atende apenas um aluno por vez. Permite ao profissional dar atenção total ao treinamento, observando aspectos físicos e também psicológicos.


É recomendado para pessoas com dependência ou quem procura atendimento exclusivo, porém qualquer pessoa pode contratar um personal trainer para ter os benefícios desse atendimento.

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MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA

Os melhores exercícios para fortalecer os ossos e os músculos são os exercícios resistidos, geralmente realizados com pesos graduáveis, cuja prática é hoje conhecida como musculação. Com esses exercícios as pessoas conseguem estabilizar a coluna e as articulações, melhorando ou eliminando dores. A força, a resistência e a flexibilidade estimuladas pela musculação permitem voltar a realizar com conforto e segurança atividades comuns da vida diária. A intervenção isolada que mais evita quedas em idosos é a musculação.

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EXAME FÍSICO E FUNCIONAL

Conhecendo seu estado autal de saúde.

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REABILITAÇÃO FÍSICA

Atendimento Especializado em grupo

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PERSONAL TRAINER

Atendimento Individual e Exclusivo

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AGENDE SUA SESSÃO!

O seu equilíbrio em todos os aspectos: emocional, físico, mental e espiritual.

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Conheça a sua integralidade

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AGENDE SUA SESSÃO!

Seus Pés em Mãos de Especialista


Próximo ao Metrô Tatuapé e esquina com a Radial Leste.

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PROFISSIONAIS QUALIFICADOS E EXPERIENTES CUIDANDO DE SUA SAÚDE

SERVIÇOS